Mide yanması hemen herkesin yaşadığı sorunlardan biri? 'Mide yanmasına ne iyi gelir?'de son zamanlarda en çok aranan sorulardan biri. Mide yanmasına ne iyi gelir, mide yanmasında neler yapılmalıdır? Sizde bu soruların cevaplarını arıyorsanız ve
*En geçerli nedenlerden biri gazdır. Midede biriken gazın çıkışı olmadığı için yanmaya neden olur.
*Aşırı baharatlı, acılı ve yağlı yiyecekler.
*Sigara.
*Alkol.
*Hareketsiz bir yaşam.
*Yemek sonrası hazmı sağlayacak aktivite ve yiyeceklerden uzak kalmak.
*Mide rahatsızlığı. (Reflü)
Mide rahatsızlıkları arasında en sık karşılaşılan bu sorunun çok fazla sebebi olabilir. Çözüme geçmeden önce sebepleri bilmek ve ona göre bir tedavi uygulamak gerekir. Ancak her şeyden önce bir uzmana danışmanızı tavsiye deriz.
Mide yanmasının nedenleri nelerdir?
*En geçerli nedenlerden biri gazdır. Midede biriken gazın çıkışı olmadığı için yanmaya neden olur.
*Aşırı baharatlı, acılı ve yağlı yiyecekler.
*Sigara.
*Alkol.
*Hareketsiz bir yaşam.
*Yemek sonrası hazmı sağlayacak aktivite ve yiyeceklerden uzak kalmak.
*Mide rahatsızlığı. (Reflü)
Mide yanmasına neden olan yiyecekler nelerdir?
Daha önce de dediğimiz gibi aşırı baharatlı, acı ve yağlı şeyler mide de yanmaya neden olur. Ancak onun dışında mide yanmasına neden olduğu yaygın olarak bilinen yiyeceklerde vardı. Bunlar;
*Domates
* Salça
*Salamura
*Limon
*Greyfurt
*Nar
*Çiğ soğan
*Sarımsak
*Baharat
*Sert kahve
*Kızartmalar
*Nohut
*Fasulye
*Mercimek
Uzmanlar Mide yanmasina taze salatalik iyi gelir diyorlar.2Tane salatalik yikayip yenilmelidir.
